소셜 미디어에서 온라인 친구를 사귀는 것은 쉬운 일입니다. 그러나 그것에는 위험이 따릅니다. 지난 2월 11일 기념하는 2025년 안전한 인터넷의 날에 대한 솔직한 말을 드립니다.
아주 수다스러운 사람으로서, 저는 스마트폰으로 많은 시간을 보냅니다. 그리고 소셜 미디어는 말이 적은 사람들에게 다른 사람들과 친구가 되고 아이디어를 공유할 수 있는 기회를 제공하고 있습니다.
인생의 사랑을 찾는 사람들을 위한 데이트 사이트가 있고, 같은 생각을 가진 사람들과 연결되려는 사람들을 위한 사이트도 있습니다. 어린이나 학생이 새로운 친구를 사귀는 것은 비교적 쉽습니다. 예를 들어, 다른 도시로 이사한 성인들은 종종 친구를 사귀는 것이 과거보다 더 어렵다는 것을 알게 됩니다. 특히 당신이 스포츠 클럽이나 수업에 참여하는 유형이 아니거나, 직장이나 회중에서 같은 사고방식에 있는 사람을 찾을 수 없다면 더욱 그렇습니다.
설령 용기를 내어 초대를 받아들인다 하더라도, 부엌에서 가벼운 대화를 나누고 있는 사람에게 “우리 친구가 되고 싶니?”라고 묻지는 않을 것입니다. 반면에 등록된 모든 사람이 친구를 찾고 있는 앱을 사용하면 처음부터 모든 것이 명확하고 대화를 시작하기 쉽습니다. 더 이국적인 취미와 관심 분야가 있더라도 인터넷에는 같은 생각을 가진 사람들과 연결할 수 있는 채널과 그룹이 있습니다.
함께 나누는 기쁨은 두 배의 기쁨입니다
소셜 미디어를 통해 서로 영향을 나누고 경험을 공유할 수 있습니다. 사진이나 좋아하는 노래를 공유하면 다른 사람들이 모든 사진을 보고 싶은지 여부를 스스로 결정할 수 있습니다.
오랫동안 연락하지 않은 사람들도 사진이나 노래에 댓글을 달아 복잡하지 않은 방식으로 참여하도록 자극을 받습니다. 즉시 반응하지 않더라도 최신 상태를 유지하고 다음에 실제로 다른 사람을 만났을 때 다른 사람의 게시물에 응답할 수 있습니다.
하지만 많이 공유하는 사람은 많은 것을 잃을 수 있습니다
그러나 공유가 항상 좋은 것은 아닙니다. 예를 들어, 겉보기에 착해 보이는 낯선 사람으로부터 연락을 받은 경우, 그들은 다른 사람의 데이터나 사진을 얻기 위해 거짓 프로필을 만든 다음 거짓 맥락에 배치하고 피해자를 협박하는 데 사용하는 사기꾼으로 판명될 수 있습니다.
그러나 그런 거짓 친구들만 고통을 야기할 수 있는 것은 아닙니다. 사회 심리학자이자 교수인 조나단 하이트(Jonathan Haidt)는 2011년 이후 학생들의 불안 장애, 우울증, 자해, 자살이 증가했다는 사실을 발견했습니다. 친구의 완벽한 사진을 보면 자신과 비교하게 될 가능성이 높습니다. 더 나은 필터 설정을 통해 모든 사람이 전문적인 메이크업 작업을 한 것처럼 보일 수 있습니다.
여러분 자신의 반영은 순식간에 여러분의 적이 됩니다. 이러한 필터의 심각한 영향을 보여주고 사람들이 온라인에서 자연스러운 아름다움을 보여주도록 장려하기 위해 고안된 인식 캠페인이 있지만 외모에만 국한되지 않습니다.
모든 필터가 표시되는 것은 아닙니다.
소셜 미디어보다 친구와 동료를 위해 완벽한 모습을 꾸미는 것이 더 쉬운 곳은 없습니다. 친구의 가족들과 그들의 신나는 활동들의 미소 짓고 완벽한 사진을 계속 보면 “왜 다들 이렇게 완벽한 가족이 있는 걸까?”, “퇴근 후 밥 먹고 자기 밖에 안 하는데 어떻게 친구들은 그렇게 많은 에너지를 가질 수 있을까?”
사진은 의도적으로 선택된 스냅 사진이며 이러한 순간을 둘러싼 현실에 대해 거의 아무 말도하지 않는다는 것을 잊지 마십시오. 이 콘텐츠를 진실과 벤치마킹으로 받아들이는 대신, 친구들이 행복한 순간을 우리와 공유하고 있다는 사실에 행복해해야 합니다.
내가 항상 팔로우하는 사람
자기 인식은 개선을 위한 첫 번째 단계입니다. 그럼에도 불구하고 앞으로 소셜 미디어에 대한 건전한 접근 방식을 항상 유지할 수는 없을 것입니다. 나쁜 소식이나 갈등에 대한 보도가 나를 압도하는 것 같아서 스마트폰을 멀리 두고 싶은 상황이 여전히 있을 것입니다. 그렇기 때문에 나는 한 가지를 결코 잊고 싶지 않습니다.: 나에게 미치는 그분의 영향은 전적으로 선하고, 그분의 내용은 순수한 진리이며, 내가 인생에서 실수를 하더라도 그분의 친구 목록에서 나를 결코 쫓아내지 않으시기 때문에 영원히 따르고 싶은 분이 계십니다.: 바로 예수님 입니다.
안전한 인터넷의 날은 유럽연합(EU)이 주도하는 제정으로, 2004년부터 매년 기념하고 있으며 현재 180개국 이상에서 기념하고 있습니다.
2025.02.10.
Author: Rebbeka Siemionek
Photo: Joao – stock.adobe.com